プランクを考える

リングフィットに沿ってプランク？やったらお腹が痙攣してる あとめっちゃ筋肉痛い
@Lastochka1996 ()


やっとプランク60秒やり切れた???← もうちょっとやって慣れてきたらもう1セット増やそ??
@sinnkainappa ()


リングフィット、プランクが出てきたんだけどめちゃくちゃ腰が痛くてどこがどうおかしくてそうなってるのか分からなくて痛くて涙出る…なんで #リングフィットアドベンチャー
@Junna_duck ()


キモイ！iPhoneからキャス配信中 - / #Norselive ノルマ:プランク3セット cas.st/228ddec9
@Norsel__ ()


未だに体重至上主義がまかり通ってるのか…傍目にはめちゃくちゃ細い子が実は体脂肪30%くらいだったってことあるんだけどな？めちゃくちゃ驚愕したし、確かにその子はプランクができないとか言ってた
@yulia_lilium ()


返信先:@imanovchan サイドプランクってびっくりするぐらい出来ない?毎日続けりゃ出来るんかな～…
@enmohi ()


令和元年11/25 出ましたよ。噂のプランクが。 だがコース的に今回は敵出なかったので試すのは次回です。ドキドキ。 リングコン上に向けて引っ張るの結構キツイな！　適度な運動だったしまだ強度を上げるにはきっと早い。 （自分を過信しないスタイル） シリルさんただいまレベル20。
@siril_nagi ()


今日のリザルト。プランクのかわりにレッグレイズを始める #リングフィットアドベンチャー #RingFitAdventure #NintendoSwitch pic.twitter.com/DG718H9IvQ
@37a_hayanari ()


#プランクチャレンジ 3日目終了！ 今日は30秒プランクをしました。 #30日チャレンジ itunes.apple.com/jp/app/id12550… pic.twitter.com/fqeheyC0yH
@kurutoLeon ()


プランク、ジャックナイフ、スクワットをしております
@capretude ()

 

有吉ゼミを考える

ハワイの別荘伊代さんがすごく肌写りよく綺麗に見えた～！ ほんとすごい。めちゃくちゃかっこいい別荘だった。ヒロミさんのセンス好きだなぁ～。 #有吉ゼミ
@hot__mikan ()


有吉ゼミ、ヒロミ「ハワイの別荘を作る」にノリさん、かばん屋加藤さん、帽子屋栗原さん登場? #木梨の会 ＃木梨の貝 ＃TBSラジオ ＃GYAO メンバーさんが思わぬ所で観ること出来ましたー。 ヒロミさんのハワイのお家へ差し入れ、お祝い、家具配置お手伝いされてましたねw
@akasatana_eoao ()


さて、夜勤行って来ますか！ 大福は先程まで有吉ゼミ観てそのまま寝落ちしましたwww pic.twitter.com/wLJcIlloa4
@cook_0034 ()


有吉ゼミ、最後ちょっと途切れたよね？？ なんか気持ち悪い、、、、、
@pigretponh ()


愚痴も言わず黙々と作り続けた…ってほんとヒロミさんかっこいい はたしてこんなにも妻や家族を大事に思って細部まで気を利かせることができる夫はどれほどいるんだろうか もちろん普通の人よりは金銭面を気にしなくてもいいかもしれないがそれを抜きにしても家族への愛が伝わる #ヒロミ #有吉ゼミ
@gaogaogao95 ()


#有吉ゼミ あんな風に愛されたら幸せだろうな。すっごく、ほっこりした。
@chironosukeda ()


有吉ゼミ ヒロミさんのリフォーム毎度ながらすごいなあって思って見てるけど、それ以上に伊予さんのことを大切に思っている姿がステキだなあって(´ー｀) いい夫婦だわ…
@harerin ()


2019.11.25 有吉ゼミ見てて。 ヒロミさんと松本伊代さん夫婦。 心の底から羨ましいなーと思った。 お互い思いやりを持って接してて。 私ももう少し歩み寄れればいいんだろうけど。 頑張れるかな。 モラハラちっく。
@i9fwwsln ()


ヒロミさんと伊代さんの夫婦 いいですね?? スウィートホーム? ますますファンになりました? #有吉ゼミ #ヒロミ #松本伊代 #ハワイ
@nanoayu ()


あー面白かった。 伊代さん羨ましい！とか多そうだけど私は自分がやりたいので、ヒロミになりたいぞww #有吉ゼミ #八王子リフォーム
@ayudukin ()

 

ほうれん草を考える

今日は豚バラ卵とじ丼とほうれん草と玉ねぎの味噌汁 pic.twitter.com/PRQmu73fuX
@_aoiumi1 ()


今日はかぼちゃとほうれん草と手羽元のシチューです。 pic.twitter.com/dMoO1CIcYw
@satousiro ()


RT @_Kaiser_Belial_: 「それで？ほうれん草となめこをどうしたって？」と之が再度追い詰めると、説明しながら泣き真似ねを交え、「ボク、常識がない、バカだからさぁ」などと????( ??????????? )自虐する介さま、これが部活なら「どうだっていいだろぉ?」…
@kyoko_AXS ()


食欲に火がついて、ベーコンにほうれん草ブロッコリーです??ベーコンにはタバスコと粗挽き胡椒かけました pic.twitter.com/P6rGj21Skh
@perol526 ()


返信先:@LEON_white_ten さすがにほうれんそうとトウモロコシの違いぐらいわかります?
@taskun_tail ()


返信先:@LaLakiritan ほうれん草が足りねぇぞ
@ModokiAsahi ()


祖母86歳。 好奇心旺盛、テレビ大好き、ボケ知らず。 コ●リで珍しい野菜の種を見つければ、何でもMy畑で作ってみる。 昨日持たされたほうれん草は 赤、黄色、緑！すごw オシャレなお店だったら活かせるかな♪ （私無理…ごめん、おばあちゃんw） pic.twitter.com/OMBfEvCfli
@shoko822shimizu ()


はい、という訳で今晩の夕食です。シェアハウスだからこっから各自取り分け。 ・カルボナーラスパゲティ ・ほうれん草とエリンギのキッシュ ・チキンのトマト煮 ・コンソメスープ (ゆとは一体？？？?)
@zerozero971 ()


アメブロを更新しました。 『11月26日(火)の日替わりランチは「ほうれん草とチキンのカレー」です』 ameblo.jp/dhaba-numazu-e…
@dhabaebara ()


明日のお弁当～ あごだし唐揚げ、ほうれん草の和え物、鮭ムニエル、生ハムチーズ pic.twitter.com/kAgVZYPHBc
@chee_taland ()